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睡觉“五戴”会影响健康!

  戴“表” 睡觉戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,长时间的积累可导致不良后果。7 {( T" D* o) L7 s- ?
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7 t3 O% Z4 K0 y( ^1 A) b, I4 f% ^  戴“牙” 睡觉一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。- \/ a' H' t9 w4 o3 t
  
, ]+ L' R1 q* C) {  戴“罩” 睡觉每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
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  带“机” 睡觉有的人为了通话方便,晚上睡觉时手机放在头边。手机会有不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统并能导致生理功能紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。( E; t# [- ^; }6 d4 }1 v5 D5 Z
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  带“妆” 睡觉带着残妆睡觉,会堵塞肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,经常如此还会诱发粉刺,损伤容颜。

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